Beauty- Food – Essen Sie sich jung, schön und fit!

Es gibt Nahrungsmittel, die Anti-Aging und Fitnesswunder zugleich sind. Die Wirkung von pflanzlichem „Beauty- Food“ beruht auf den so genannten bioaktiven Substanzen, besonders die Phytoöstrogene, die in einigen Lebensmitteln besonders vertreten sind. An diesem Abend kochen wir mit Broccoli, Sojaprodukten, Leinsamen, Hülsenfrüchten, Tomaten und Heidelbeeren und mehr gesunde Köstlichkeiten von würzig bis süß, die auch hohen kulinarischen Ansprüchen genügen und zum Genießen einladen.