Schnelle vegetarische Gerichte

Viele Menschen der heutigen Zeit würden gerne gut und gesund essen ohne viel Aufwand und lange Kocharbeit. In diesem Kurs stelle ich Ihnen eine Auswahl an schnellen, nahrhaften und wohlschmeckenden lacto-vegetarischen  Speisen vor, die eine wahre Alternative zu „langweiligen“ Beilagen und der Zusatzstoffreichen, auf lange Sicht schädlichen „Fabrik-Fertiggericht oder Mikrowellen-Nahrung“  ist.